TOP
Красота

“Массаж банками от целлюлита, эффективное средство для домашнего применения”

«Красота требует жертв!» — этот лозунг, многократно повторяемый из разных источников, крепко сидит в наших головах. А каких именно жертв? И так ли уж сложно поддерживать красоту тела в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионалов? Ненавистный целлюлит, от которого, согласно статистике, страдает 80% женщин, считается одним из самых грозных врагов точеной женственной фигуры.

Методов избавления от подкожных жировых отложений, напоминающих грубую, рельефную и малопривлекательную корку цитрусовых, существует множество. По отзывам физиотерапевтов, косметологов, массажистов и дерматологов, вожделенное избавление от целлюлита требует комплексного подхода, включающего внутренние и наружные средства.

Без соблюдения принципов рационального питания, избавления от вредных привычек, повышения двигательной активности, нейтрализации последствий стресса, нормального режима труда и отдыха жировые клетки будут собираться в самых неподходящих местах женского тела, лишая красавиц возможности носить короткие топы и мини юбки.

А уже имеющиеся накопленные отложения невозможно удалить без воздействия на дерму извне. К наружным методам лечения целлюлита и конкурирования фигуры относят: массаж, самомассаж, использование антицеллюлитных средств (кремы, гели, массажные масла с добавлением чистых эфиров), обертывания, ношение термобелья с эффектом сауны, посещение парилки.

Массаж банками — что это за процедура?

Массаж банками от целлюлита

Самая простая силиконовая банка

Одним из методов растворения подкожного жира является массаж вакуумной банкой. С помощью безвоздушного давления, создаваемого присосавшимся к коже специальным приспособлением, можно воздействовать на проблемные зоны весьма эффективно. Причем, такие сеансы проводят и в условиях косметических салонов, и на дому.

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях – отличная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам и сеансам массажа у специалиста. Освоив технику проведения самомассажа вакуумной банкой, вы сможете привести тело в порядок, избавиться от ненавистной апельсиновой корки, скорректировать контуры тела и постоянно поддерживать хорошую форму.

На сегодняшний день не составляет труда приобрести в любой аптеке банки для массажа различного диаметра, подбор которого осуществляется с учетом проблемных участков тела.

Существует 3 разновидности банок, создающих вакуумное накожное давление:

  • стеклянные (помните, еще наши бабушки ими активно пользовались, выжигая кислород внутри с помощью огня?);
  • силиконовые;
  • резиновые.
Стеклянные банки – самый неудобный вариант. В них невозможно регулировать давление и маневрировать на отдельных участках тела. Поэтому лучше всего остановиться на более современных моделях.

По отзывам специалистов, большинство женщин отдают предпочтение аксессуару для самомассажа из силикона. Многократное использование не приводит к деформации банки, материал отлично моется, качественно скользит по поверхности кожи, смазанной маслом или кремом, не впитывает ароматы массажных составов, в отличие от приспособлений из резины.

Преимущества антицеллюлитного массажа вакуумными банками

антицеллюлитный массаж вакуумными банками

Как это работает?

В результате вакуумной смены давления на массируемом участке происходит:

  • стимуляция глубинных слоев дермы и активизация процессов регенерации;
  • усиление кровоснабжения и поступления кислорода к каждой клетке, за счет чего продуктивно улучшается питание кожных покровов;
  • лимфодренаж;
  • активизация метаболизма в тканях;
  • расщепление жировых клеток;
  • высвобождение лишней жидкости;
  • укрепление кожи, повышение ее эластичности и упругости;
  • нормализация функций потожировых желез;
  • выведение токсинов, продуктов обмена и канцерогенов из тканей с лимфотоком.

Какие зоны можно массировать с помощью вакуумных банок? Корректировать контуры тела и устранять проявления целлюлита специалисты рекомендуют на следующих участках:

  • наружная и задняя поверхность бедер;
  • ягодицы;
  • живот;
  • талия;
  • наружная и задняя поверхность рук.

Причем направление движения вакуумного захвата должно быть направлено по току лимфы, то есть, от стоп к бедрам, от локтей к плечам, а в области живота – по часовой стрелке. Время воздействия на каждый участок не должно превышать 10-12 минут.

На каких участках тела массаж банками противопоказан?

В тех зонах, где находятся лимфатические узлы, а сосуды расположения близко к поверхности дермы, вакуумное воздействие может нанести существенный вред:

  • подмышечные и подколенные впадины;
  • внутренняя поверхность бедер;
  • паховая область;
  • пояснично-крестцовый отдел и весь позвоночник;
  • молочные железы.

Техника массажа банками от целлюлита в домашних условиях

Выполнение последовательных действий поможет вам избавиться от целлюлита максимум за 2 месяца. Кратность процедур составляет 2-3 раза в неделю. Количество – не менее 12.

  • Очищение кожи и разогрев

Для повышения эффективности массажа рекомендуется принять ванну или контрастный душ и тщательно разогреть кожу проблемных зон с помощью жесткой мочалки, щетки из натуральной щетины и скраба. Хорошо работает на усиление кровообращения натирание кожи крупной солью, в которую добавлено 2-3 капли эфирного масла кипариса.

  • Использование массажного масла или антицеллюлитного крема

После душа покрасневшую и просушенную полотенцем кожу смазывают кремом или маслом. Массажный состав легко приготовить в домашних условиях, смешав миндальное, персиковое, виноградных косточек и оливковое масло в равном соотношении и добавив на каждые 100 мл основы 25 капель эфира можжевельника и капсулу витамина Е.

Проблемную зону разогревают путем разминания и пощипывания пальцами рук. Количество масла должно быть таким, чтобы банка с втянутой внутрь кожей, могла достаточно легко перемещаться. После того, как кожа покраснеет, приступают к самому вакуумному воздействию.

  • Массаж банками

Удалите с рук остатки масла для удобства, возьмите сухую и чистую банку, сожмите, выдавив воздух, приложите к поверхности кожи и начинайте перемещать приспособление, не нарушая герметичности.

Кожа должна быть втянута в банку не более, чем на 3 см, для предотвращения травмирования эпидермиса и сосудистой сетки. Для снижения вакуумной нагрузки в банку впускают немного воздуха, прижав пальцем кожу вблизи горлышка приспособления.

Бедра удобнее всего массировать в положении лежа на боку, согнув ноги в коленях. Живот разминают в положении лежа на спине. Если банка недостаточно хорошо скользит, то следует дополнительно смазать кожу массажным кремом.

Движения проводят медленно, но без остановок. Направление движения – снизу вверх, по прямой, затем по спирали, зигзагами и волнами. Массируя живот, ведите банку по часовой стрелке, увеличивая диаметр кругов от пупка до максимального объема, а затем обратно.

Отсоединить банку от кожи можно, прижав пальцем рядом с горлышком и впустив воздух.

  • Питание кожи

После процедуры тело смазывают питательным кремом или увлажняющим лосьоном. Для увеличения эффективности от массажа опытные ароматерапевты рекомендуют провести обертывание с голубой глиной, разведя порошок до консистенции сметаны теплой минеральной водой и нанеся его на проблемные зоны.

Далее тело оборачивают пленкой, надевают х/б белье, поверх него – спортивный костюм и 20-30 минут посвящают несложной гимнастике или домашней работе. Удаляют пленку через час, принимают душ, вытирают тело насухо полотенцем и смазывают любым увлажняющим составом или питательным бальзамом для вашего типа кожи.

Недостатки массажа

Отдельные участки тела с помощью вакуумных приспособлений промассировать проблематично, поэтому приходится прибегать к помощи близких или профессионалов.

Метод достаточно болезненный и при высокой чувствительности кожных покровов неприменимый.

Несмотря на то, что синяков после проведенной процедуры не остается, вакуумное вытягивание может привести к появлению вен и выпячиванию венозного рисунка. Вот почему при наличии предрасположенности к варикозу такой массаж категорически противопоказан.

Меры предосторожности и противопоказания к массажу

Массаж банками от целлюлита проводится по определенной методике, соблюдение которой обязательно. Бесконтрольное воздействие с помощью присасывающихся к коже банок способно привести к мышечным болям, появлению подкожных гематом и синяков, возникновению судорог.

Неумелый вакуумный массаж может стать причиной формирования сосудистых звездочек (купероз) и даже спровоцировать варикозное расширение вен.

Процедуры вакуумного массажа имеет строгие противопоказания по здоровью, в числе которых:

  • беременность и период лактации;
  • гипертоническая болезнь 2 и 3 степени (стойкая артериальная гипертензия);
  • патологии сердца и сосудов, в том числе склонность к варикозному расширению вен, атеросклероз, инсульт, инфаркт, ИБС, сердечная недостаточность и др.;
  • тромбоз;
  • наличие гематом, а также любые нарушения целостности кожных покровов в месте локализации целлюлитных отложений;
  • болезни органов кроветворения;
  • все виды туберкулеза;
  • инфекционные и воспалительные заболевания, повышенная температура тела;
  • аллергия;
  • чрезмерная чувствительность к боли (низкий болевой порог);
  • чувствительность кожных покровов;
  • новообразования (доброкачественные и злокачественные), рак;
  • дерматологические болезни, локализованные в проблемных зонах;
  • наличие большого количества родимых и пигментных пятен в точке приложения банок.

Следует отметить, что, несмотря на высокую эффективность вакуумного баночного массажа, одними лишь процедурами стойкого эффекта достичь не удастся. Необходима корректировка рациона с отказом от вредных продуктов и трансжиров, которые и откладываются в подкожной жировой клетчатке в виде целлюлита, прозванного апельсиновой коркой.

Перед началом процедур проконсультируйтесь с опытным врачом, чтобы избежать негативных последствий для вашего организма!

Метки:  

«
»
avatar
2 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
СашаАлисаРозали Recent comment authors
новые вверху в порядке обсуждения по голосам
Розали
Гость
Розали

Я пользуюсь банками и настоящим янтарным маслом против целлюлита — очень эффективно получается, если их вместе использовать.

Алиса
Гость
Алиса

Я сделала курс-15 дней, что-то результат не заметила. Первые дня 4 было очень больно, потом нормально. Делала сама себе дома.

Саша
Гость
Саша

Попробуйте сходить на одну процедуру в салон, чтоб понять как это происходит и правильно ли вы делаете массаж.